腎細胞癌闘病記

きょうの天気は後でした。
最低気温18度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.43kwhでした。
　昨日の歩数計は9055歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第３番のサラバンドとブーレとジーグとプレリュードの復習です。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
やすらぎの森通信を近所の方に配ってきました。
チェロのレッスンがあるので出かけました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
疲れたので昼寝をしました。
数学教室「算数・数学おもちゃ箱」の原稿を修正しました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園ですが、今年も始まりました。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
ピーマンは花が咲いています。
　　　
今年もたくさんなるといいです。

昨晩は寝汗はたいしたことなかったですが、きょうも眠りが浅かったでした。
腰痛は朝起きたとき少しありました。