腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温５、最高気温は６度でした。
いいお天気でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.38kwhでした。
　昨日の歩数計は7353歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)は休みました。
女房と一緒に整体へ行きました。

　昼食を食べました。
昼寝をしました。
チェロの練習を１時間しました。
１週間ぶりの練習でした。
曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第３番のサラバンドとブーレ１の譜読みを始めました。
100円ショップとホームセンターに買い物に行きました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。

昨晩は寝汗もなくよく眠れました。