腎細胞癌闘病記

きょうの天気はにちでした。
最低気温４、最高気温は５度でした。
寒い一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1. 10kwhでした。
　昨日の歩数計は7527歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
したがって朝の30分(ウォーキング)は休みました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
確定申告のデータで合わないところがあったので、確認し訂正をしましたが、まだ合わないところがありました。
疲れたので昼寝をしました。
数楽教室の日なので教室へ行きました。
チェロの練習を１時間半しました。
きょうも充実した練習ができました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。
今年もしっかり育てたいと思っています。

昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。

頭が痛かったでした。風邪かもしれません。