腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温１度、最高気温は９度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.34kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は6834歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
やすらぎの森通信を作り始めました。

　昼食を食べました。
疲れていたので昼寝をしました。
チェロの練習を１時間しました。
数楽教室は今年最初です。
教室へ行きました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園今年は終わりです。

今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。

体調はよかったです。