腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温２度、最高気温は８度でした。
八ヶ岳では－４度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.60kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)はお休みしました。
　昨日の歩数計は9044歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
もちろん個室露天風呂です。
朝日が昇ってくるところでとても良かったです。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
ニコリのパズルをしました。

　昼食を食べました。
きょうは散歩も出来なかったしどこも行かないので、子どもが小さいときよく行った「パノラマいこいの広場」まで散歩に行きました。
　　　　
　　　
　富士山もきれいに見えていました。

帰宅後、教具つくりをしました。
個室露天風呂に入りました。

　夕食を食べました。
もちろんチェロの練習はできませんでした。

ベランダ菜園は終わりです。

今年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。

体調はよかったです。