腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温５度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.37kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は6495歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
外付けのＨＤＤケースが来たので余っているＨＤＤを入れました。
さっそく初期化して、データのバックアップを始めしました。
自宅のローンが終わったので抵当権抹消の手続きをするために銀行に行きました。
数楽教室なので教室へ行きました。
チェロの練習を１時間しました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園ですが、きょうの収穫はありませんでした。
　　　
今までの収穫の合計は、ピーマンが138個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個です。

体調は戻りました。