腎細胞癌闘病記

きょうの天気は一時でした。
最低気温17度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は11.51whでした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は12872歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
午後の補習の準備をしました。

　昼食を食べました。
高南中学の放課後の補習「高南タイム」なので出かけました。
２学期初めてでしたが、楽しく指導ができました。

　夕食は食べませんでした。
編集会議なの出かけました。
終わってから食事がてらみんなで飲みました。

ベランダ菜園はそろそろ終わりですが、きょうの収穫はピーマンが３個、なすが１個、オクラが１個でした。
　　　　
　　　
ピーマンはまだたくさん収穫できそうです。
今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが112個、ゴーヤが37個、なすが47個、トマト27個、オクラ35個です。

体調はいいです。