腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温14度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.44kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は出かけるのでお休みしました。
　昨日の歩数計は13127歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
整体なので女房と一緒に出かけました。

　昼食を食べる暇もなく、帰宅後すぐにオーケストラのチェロパートの練習があるので出かけました。
私のチェロの先生の奥様のピアノのお弟子さんのピアノ発表会で、オケ付きのピアノコンチェルトをやるので、そのための練習でした。
私はまったく譜読みもしていなかったのですが、何とか弾けました。
と言うより、練習しておかなければならない場所が確認できました。

　終わってからチェロの先生と飲みに行きました。

ベランダ菜園はそろそろ終わりですが、きょうの収穫はありませんでした。
　　　
今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが101個、ゴーヤが37個、なすが44個、トマト27個、オクラ34個です。

体調はいいです。