2011/10/05
中澤先生と連絡が取れました
きょうの天気は
でした。
最低気温14度、最高気温は15度でした。
一日中寒かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.18kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と一緒に行きました。
愛犬は雨だったので休ませました。
歩数計は12077歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
レッスンなので出かけました。
久しぶりの雨で大変でした。
雨の中自転車で保険証のコピーを西武信金に持っていきました。
帰宅後遅い昼食を食べました。
少し昼寝をしました。
保険証のコピーは裏もしなくてはならなかったそうでやり直しでした。
東京女子医大の中澤先生とやっと連絡が取れました。
昨日送ったメールもご覧になっていました。
修正して送り返してくださるとのことでした。
夕食を食べました。
ベランダ菜園はそろそろ終わりですが、きょうの収穫はありませんでした。
今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが98個、ゴーヤが37個、なすが42個、トマト27個、オクラ34個です。
体調はいいです。

最低気温14度、最高気温は15度でした。
一日中寒かったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.18kwhでした。
朝の30分

愛犬は雨だったので休ませました。
歩数計は12077歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を1時間しました。
レッスンなので出かけました。
久しぶりの雨で大変でした。
雨の中自転車で保険証のコピーを西武信金に持っていきました。
帰宅後遅い昼食を食べました。
少し昼寝をしました。
保険証のコピーは裏もしなくてはならなかったそうでやり直しでした。
東京女子医大の中澤先生とやっと連絡が取れました。
昨日送ったメールもご覧になっていました。
修正して送り返してくださるとのことでした。
夕食を食べました。
ベランダ菜園はそろそろ終わりですが、きょうの収穫はありませんでした。
今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが98個、ゴーヤが37個、なすが42個、トマト27個、オクラ34個です。
体調はいいです。