腎細胞癌闘病記

きょうの天気はたりが振ったりでした。
最低気温19度、最高気温は20度でした。
きのうまでのあの暑さはどこへ行ったのでしょうか。
本日の太陽光発電の総発電量は1.40kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は9132歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
きょうも楽しく指導ができました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
疲れたので少し昼寝をしました。
チェロの練習を１時間しました。
数楽教室なので教室へいきました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はピーマンが４個、なすが１個でした。
　　　　

今までの収穫の合計は、きゅうりが35本、ピーマンが74個、ゴーヤが27個、なすが37個、トマト27個、オクラ28個です。

体調はまあまあです。