腎細胞癌闘病記

きょうの天気は時々でした。
最低気温26度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.01kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
愛犬は雨なので休ませました。
　昨日の歩数計は13547歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を一時間しました。

　早めに昼食を食べました。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
帰宅後高南中学で「高南プラン」があるので出かけました。
女房とスーパーへ買い物に行きました。
講演の資料を印刷しました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はなす１個ときゅうり１本とオクラ１個でした。
　　　　
　　　


今までの収穫の合計は、きゅうりが17本、ピーマンが19個、ゴーヤが10個、なすが11個、トマト５個、オクラ３個です。

きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。