腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。
最低気温27度、最高気温は35度でした。
とうとう猛暑日になってしまいました。
本日の太陽光発電の総発電量は16.66kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は15098歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
省エネも考えて、我が家の古いエアコンの取り替えをするためネットで調べました。
１つは工事費込みで申し込みました。
もう１台は購入だけしました。
チェロの練習を１時間しました。

　お昼を食べました。
少し昼寝をしました。
エアコンだけの方は明日届くことになりました。
工事費込みの方はエアコンの在庫がなく、脱臭が除菌の違いだけなのでこちらの機種を購入することにしました。
エアコンの取り付け工事の方は見積もりを依頼しました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はゴーヤ１個でした。
　　　
今までの収穫の合計は、きゅうりが12本、ピーマンが２個、ゴーヤが４個、なすが３個です。
ピーマンはそろそろ収穫できそうです。
オクラはかなり葉も増え茎も太く全体的に大きくなりました。

きょうも朝起きたとき、指の関節や足が硬直していて、痛みも少しあります。