腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちのちでした。
最低気温23度、最高気温は30度でした。
なんと真夏日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.28kwhでした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
　昨日の歩数計は13077歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日でしたのですぐに出かけました。

　帰宅後遅いお昼を食べました。
チェロの練習を１時間しました。
数楽教室の日なので教室へいきました。

　夕食を食べました。
がんサポート７月号の藤本さんの闘病記の紹介をフォーラムにしました。
学校で使っていたプリント教材のPDF化を始めました。
なかなか順調です。
これでペーパーレスになり本棚もすっきりになります。

ベランダ菜園は、オクラも順調に生長しています。
きょうの収穫はきゅうり１本でした。
　　　

今までの収穫の合計は、きゅうりが10本、ピーマンが２個、ゴーヤが１個です。

体調はまあまあでした。