2011/06/05
女房も愛犬も具合が悪かったでした
きょうの天気は
一時
でした。
最低気温20度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.46kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は1人で行きました。
昨日の歩数計は12861歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
女房はめまいがすると言って寝ていました。
愛犬はお腹をこわしているので、娘が病院に連れて行きました。
教材研究をしました。
お昼を食べました。
編集会議があるので出かけました。
終了後みんなで夕食を食べました。
女房はゆっくり休めたようで元気になっていました。
忙しくてチェロの練習は休みました。
ベランダ菜園は、順調に成長しています。
きょうの収穫はブありませんでした。
体調はまあまあでした。


最低気温20度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.46kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は12861歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
女房はめまいがすると言って寝ていました。
愛犬はお腹をこわしているので、娘が病院に連れて行きました。
教材研究をしました。
お昼を食べました。
編集会議があるので出かけました。
終了後みんなで夕食を食べました。
女房はゆっくり休めたようで元気になっていました。
忙しくてチェロの練習は休みました。
ベランダ菜園は、順調に成長しています。
きょうの収穫はブありませんでした。
体調はまあまあでした。