2011/05/31
総会の通知を送りました
きょうの天気は
でした。
最低気温15度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.23kwhでした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
昨日の歩数計は8138歩でした。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なので、すぐに出かけました。
帰宅後お昼を食べました。
やすらぎの森の定期総会の出欠用のはがきの印刷をしました。
通信等を封筒に入れ郵送の準備をしました。
集荷の依頼をしました。
数楽教室の日なので教室へいきました。
チェロの練習を1?時間しました。
夕食を食べました。
Gopanでお米パン作りの第2弾、女房が1人でやったのですが、あまりうまく焼けませんでした。
次回はうまく焼きたいです。
ベランダ菜園は、順調に成長しています。
きょうの収穫はありませんでした。
オクラは少しずつ高くなってきています。
体調は少し回復してきました。

最低気温15度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.23kwhでした。
朝の30分

昨日の歩数計は8138歩でした。
町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なので、すぐに出かけました。
帰宅後お昼を食べました。
やすらぎの森の定期総会の出欠用のはがきの印刷をしました。
通信等を封筒に入れ郵送の準備をしました。
集荷の依頼をしました。
数楽教室の日なので教室へいきました。
チェロの練習を1?時間しました。
夕食を食べました。
Gopanでお米パン作りの第2弾、女房が1人でやったのですが、あまりうまく焼けませんでした。
次回はうまく焼きたいです。
ベランダ菜園は、順調に成長しています。
きょうの収穫はありませんでした。
オクラは少しずつ高くなってきています。
体調は少し回復してきました。