腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温12度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.52kwhでした。
　昨日の歩数計は11019歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
先日買ってきた苗を鉢に移しかえる作業をしました。

　昼食を食べました。
ホームセンターに、足りない鉢と鉢底石と支柱を買いに行きました。
帰ってからは残りの鉢植えをしました。
そして、緑のカーテンの準備をしました。
まず、ネットを支柱に付け、ベランダに設置をしました。
その後、植えた鉢を並べました。
今回はゴーヤ、キュウリ、なす、ピーマンがそれぞれ２鉢ずつです。
チェロの練習を時間半しました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は、すべて順調に成長しています。
きょうの収穫はスナップエンドウを20本でした。
スナップエンドウは合計254本になりました。
　　　
そろそろスナップエンドウも終わりのようです。

花粉症の症状は軽かったでした。