腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。
最低気温10度、最高気温は19度でした。
きょうも暖かい一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.63kwhでした。
　昨日の歩数計は9765歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　　
蚕糸の森公園の桜です。

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
教材研究をしました。

　昼食を食べました。
一人暮らしを始めた息子が来ました。
新築マンションで快適に過ごしているとのことでした。
きょうは東電の電力の検査日でした。
太陽光による売電が252kwhで12096円となり、我が家の電気代も大幅に減少しました。
この節電が大切なとき、本当に太陽光発電にして良かったとつくづく思いました。
ＬＥＤ電球にした効果もしっかり出ていました。
数楽教室なので指導をしました。

　夕食を食べました。
きょうはチェロの練習はお休みしました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。
きょうの収穫はブロッコリーとスナップエンドウが８本でした。
スナップエンドウは合計62本になりました。
　　　

昨晩は寝汗はかきませんでした。
きょうは右足薬指の痛みはほとんどありませんでした。
花粉症の症状はマスクをして対応しました。