腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温５度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は22.69kwhでした。
　昨日の歩数計は11610歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
教材研究をしました。

　昼食を食べました。
ビデオカメラの映像のパソコンへの取り込み等の操作方法を調べてやってみました。
つぎは編集方法をやります。
チェロを２時間練習しました。
細かい練習をしました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。
スナップエンドウを７本収穫しました。合計19本意なりました。
　　　

昨晩は寝汗はかきませんでした。
きょうも右足薬指の痛みはときどきありました。
花粉症の症状はまあまあでした。