腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温２度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.42kwhでした。
　昨日の歩数計は13478歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
下水工事は予備日でありませんでした。
チェロの練習を１時間半しました。
少していねいにやりました。

　昼食を食べました。
チェロのレッスンなので出かけました。
落ち着いて弾けたのできょうはまあまあのできでした。
ただ、まだ途中で間違えてしまいます。
あと４日間なのでその辺を何とか克服したいです。
注文していた分派器がきたのでさっそくつけました。
ＢＳデジタルもきちんと見られるようになりました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩は少し寝汗をかきました。少し疲れているようです。
きょうも右足薬指の痛みは出かけるときかなり痛かったです。