腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温４度、最高気温は９度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.31kwhでした。
　昨日の歩数計は7918歩でした。
朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。

　朝食がが遅かったので昼食は抜きました。
チェロの発表会のリハーサルがあるので出かけました。
まだ練習でも間違えずに弾けたことがなかったのですが、案の定今回のリハーサルでも何回か止まってしまいました。
本番まであと１週間です。
何とか止まらずに弾けるように頑張ります。
リハーサル終了後、先生のお宅で反省会をしました。

きょうはちょうど９年前手術をした日です。
何とか転移もなく元気に迎えられホッとしています。
この調子でこれからも過ごせるように頑張りたいです。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩もよく眠れました。
きょうも右足薬指の痛みは出かけるとき少し痛かったですが、その後は大丈夫でした。