腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温１度、最高気温は８度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.84kwhでした。
　昨日の歩数計は11427歩でした。
朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。
LED電球の注文をしました。

　早めに昼食を食べました。
チェロのレッスンなので出かけました。
まあまあのできで、先生からも「よく１週間でここまでテンポも上げて弾けるようになったね。」と誉められました。
もう少し弾き込めばかなり思うように弾けそうになって来ました。
頑張るぞ。
帰宅後すぐに高南中学へ行きました。
高南プランで、中学１年生対象に行いました。
LED電球は発送したとのメールが来ていました。
明日には来ます。
注文したショップは最近大変評判が悪かったのですが、まったくそんなことはなく、対応もスムーズですし、当日発送で翌日にはきちんと届いていて、まったく問題ありませんでした。
値段も一番安かったのでとてもよかったです。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩は久しぶりに寝汗をかきました。
右足の薬指の痛みが少しありました。
きょうも朝起きたとき両手共にこわばっていてます。