腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温０度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.89kwhでした。
　昨日の歩数計は11355歩でした。
朝の30分(ウォーキング)に愛犬と一緒に行きました。
女房は少し具合が悪いと言うことでお休みしました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
大学生の評価を出しました。
玄関の照明で使う斜め取り付け用のLED電球の注文をしました。

　昼食を食べました。
共済年金の手続きをしていなかったので、電話して聞きました。
すぐに手続きの書類を送ってくれるとのことでした。
やはり何もしてなかったようでした。
チェロの練習を一時間しました、

　夕食を食べました。

ベランダ菜園は順調に成長しています。

昨晩は寝汗はなかったでした。
右足の薬指の痛みが少しありました。