腎細胞癌闘病記

きょうの天気は朝でした。
最低気温１度、最高気温は９度で寒い一日した。
本日の太陽光発電の総発電量は14.59kwhでした。
また、最大発電は2.58kwhでした。
　昨日の歩数計は6357歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
年賀状の準備をしました。
デザインを決め、いつのも我が家のひとりごとの内容を考えてやっと完成しました。
チェロの練習を１時間しました。

　昼食を食べました。
プリンターで印刷をし、やっと年賀状は完成しました。
チェロとピアノ合わせをしました。
きょうは城西学園の合唱の練習日なので城西学園へ行きました。
練習後忘年会がありました。
女房にも来てもらいました。
そして女房の伴奏で、愛の挨拶と白鳥をチェロで弾きました。
アンコールと言うことで突如夢の後にを弾きました。
とても楽しい忘年会になりました。

　忘年会では充分に食べられなかったし飲めなかったので、帰りに女房と夕食がてら飲み直しました。

ベランダ菜園の収穫はありませんでした。

昨晩は寝汗がありませんでした。
体調はまあまあです。