腎細胞癌闘病記

きょうの天気は朝でその後でした。
最低気温11度、最高気温は16度で暖かかったでした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.89kwhでした。
また、最大発電は2.78kwhでした。
　昨日の歩数計は11642歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間半しました。
バッハの無伴奏組曲第２番のアルマンド・クーラントが少しよくなってきました。

　早めに昼食を食べました。
チェロのレッスンへ行きました。
何とか弾けました。
しばらくお休みになるので次回まで頑張らなくては。
月曜日に月刊誌「がんサポート」の編集の方からメールがきていました。
そらまめの会の活動を紹介して欲しいとのことでした。
そしてその返事をきょう出しました。
もちろん紹介文を書くことにしました。
うまく書けるか分かりませんが、頑張ります。
ニコリのパズルをやりました。
なかなかできなかったものが何とか解けました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園の収穫はありませんでした。

昨晩は少し寝汗がありました。
右足薬指の痛みですが、太もものマッサージをしましたら、少しよくなってきました。
体調はまだ回復していません。