腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温５度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総量は13.32kwhでした。
また、最大発電は2.45kwhでした。
　昨日の歩数計は5489歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は１人で行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
電力メーターを見に行ったら、たまたま検針の方が見えて、新しく変わったメーターについて教えてもらいました。
今までと違い２種類のメーターに増えていて、１つは電力会社に支払う電力量で、もう一つは余った電力を電力会社に売る電力メーターでした。
今月は３週間ほどでしたが、91kwhで4368円戻ってくることになりました。
太陽光発電の業者から電話があり、明日電気屋が調べに来るとのことでした。
大学生の指導案の添削をしました。

　昼食を食べました。
教材研究をしました。
チェロの練習を１時間しました。
大学の講義の日なので出かけました。

　家族４人で近くのお店で夕食を食べました。

ベランダ菜園の収穫はありませんでした。

昨晩は寝汗もなくよく眠れました。