腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温10度、最高気温は14度でした。
　昨日の歩数計は8908歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。

　昼食を食べました。
合唱練習の避難で城西学園に行きました。
しかし、連絡に20分練習はたった20分、このあとみんなでコンサートに行くということでほとんど練習が出来ませんでした。
時間かけて行ったのにほとんど練習が出来ず、がっかりしました。

　夕食を食べました。

本日の太陽光発電の総量は11.97kwhでした。
また、最大発電は2.40kwでした。

ベランダ菜園の収穫はありませんでした。

特に問題なく体調はまあまあでした。