2010/11/13
とうとう熱を出して寝ています
きょうの天気は
でした。
最低気温10度、最高気温は19度でした。
昨日の歩数計は6342歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)は風邪で熱が出てきたのでお休みしました。
町で見つけた
(花)です。

朝
(風呂)も風邪で入りませんでした。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットもお休みしました。
朝食を食べました。
喉の痛みはなくなり、鼻も落ち着いたのですが、何しろ頭が痛いです。
肩から頭にかけて痛く、特にリンパ線が痛いです。
大人しく寝ていました。
昼食を食べました。
一旦熱が下がったのですが、また少し上がりました。
高熱ではないのでインフルエンザではないようです。
夕食を食べました。
風邪だったのできょうもチェロの練習はお休みしました。
ベランダ菜園の収穫は、ありませんでした。
きょうは頭から肩、特に首筋が痛かったでした。
風邪薬を飲みました。

最低気温10度、最高気温は19度でした。
昨日の歩数計は6342歩でした。
朝の30分

町で見つけた


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットもお休みしました。
朝食を食べました。
喉の痛みはなくなり、鼻も落ち着いたのですが、何しろ頭が痛いです。
肩から頭にかけて痛く、特にリンパ線が痛いです。
大人しく寝ていました。
昼食を食べました。
一旦熱が下がったのですが、また少し上がりました。
高熱ではないのでインフルエンザではないようです。
夕食を食べました。
風邪だったのできょうもチェロの練習はお休みしました。
ベランダ菜園の収穫は、ありませんでした。
きょうは頭から肩、特に首筋が痛かったでした。
風邪薬を飲みました。