腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温は12度、最高気温は22度で昼間は暑かったでした。
　昨日の歩数計は5994歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日でしたのですぐに出かけました。
持って行った教具が楽しかったようです。

　昼食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。
数楽教室の日なので教室へ行きました。
きょうもパズル頑張っていました。

　夕食を食べました。
数楽教室の体験の子が来るので教室へ行きました。
母親と妹と３人で来ました。
こちらもパズルで大盛り上がりでした。

ベランダ菜園の収穫は、ありませんでした。

きょうは特に問題なく体調はよかったでした。