腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はでした。
最低気温は23度、最高気温は32度ででした。
　昨日の歩数計は13028歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なので出かけました。
いつものスタッフが会議で、もう１人のスタッフが手伝ってくれましたが、やはり大変でした。

　帰宅後昼食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。

数楽教室の日なので教室へ行きました。
続けて２人の指導ですので、結構大変でした。

数学教室の編集会議があるので出かけました。
帰りにみんなで夕食を食べました。

本当に忙しい一日でした。

ベランダ菜園は収穫ありませんでした。

きょうは特に痛くなったところはなかったです。