2010/09/20
休日でしたがやすらぎの森の活動しました
きょうの天気は
でした。
最低気温は24度、最高気温は29度ででした。
昨日の歩数計は7122歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの
(花)です。

朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
休日ですが、きょうも来たいとのことで、やすらぎの森の活動のため教室へ行きました。
昼食を食べました。
14時頃終わりました。
すぐに算数・数学フェスティバルがあるので出かけました。
残念ながら着いたらほぼ終わっていました。
コスモのスタッフが来てくれていました。
先日買ったテレビの古いテレビの回収の件でもめています。
夕食を食べました。
きょうは疲れてしまいチェロの練習はできませんでした。
ベランダ菜園は収穫ありませんでした。
きょうは特に痛くなったところはなかったです。

最低気温は24度、最高気温は29度ででした。
昨日の歩数計は7122歩でした。
朝の30分

きょうの


朝

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。
朝食を食べました。
休日ですが、きょうも来たいとのことで、やすらぎの森の活動のため教室へ行きました。
昼食を食べました。
14時頃終わりました。
すぐに算数・数学フェスティバルがあるので出かけました。
残念ながら着いたらほぼ終わっていました。
コスモのスタッフが来てくれていました。
先日買ったテレビの古いテレビの回収の件でもめています。
夕食を食べました。
きょうは疲れてしまいチェロの練習はできませんでした。
ベランダ菜園は収穫ありませんでした。
きょうは特に痛くなったところはなかったです。