腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はでした。
最低気温は20度、最高気温は29度でした。
　昨日の歩数計は11774歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
やすらぎの森の活動日なので教室へ行きました。
今回も手作業をしました。
とても楽しそうでした。

　昼食を食べました。
生徒は14時頃帰りました。

チェロの練習を１時間しました。

やすらぎの森の活動日なので教室へ行きました。
受験指導をしました。

　夕食を食べました。
教育懇談会なので女房と一緒に出かけました。

　太陽光発電設置のための現地調査は来週の金曜日になりました。

ベランダ菜園は収穫はキュウリ１本とオクラ１本でした。
　　　

　　　今までの収穫実績は
　なす９本　キュウリ31本　ゴーヤ31本　トマト２個　オクラが10本です。
また、ブロッコリーの苗を２つ買ってきました。
育つといいのですが。

右足裏踵・左手指・股関節は問題ありませんでした。