腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は36度できょうも猛暑日した。
　昨日の歩数計は9354歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を２時間しました。
ソロの曲のショスターコービッチのソナタの練習を中心にしました。

　昼食を食べました。
チェロの練習を１時間半しました。

　夕食を早めに食べました。
チェロ合奏の最後の練習なので出かけました。
練習していったので今までで一番うまく弾けました。
明日本番。
ソロも合奏も頑張るぞ！

　ベランダ菜園はなす１本とオクラ１本収穫しました。
　　　

今までの収穫実績は
　なす９本　キュウリ24本　ゴーヤ29本　トマト２個　オクラが５本です。

右足裏踵の痛みは少なかったでした。
体調は大分よくなっています。