2010/08/28
チェロの練習充実しました
きょうの天気は
でした。
最低気温は27度、最高気温は35度で猛暑日した。
昨日の歩数計は10013歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの
(花)です。
朝
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を２時間しました。
合奏の曲の練習もしました。
昼食を食べました。
編集会議なので出かけました。
来年度の編集方針等を決めました。
夕食後食べました。
夜はチェロ合奏の練習なので出かけました。
ベランダ菜園で、キュウリ１本、ゴーヤ８本を採りました。
今までの収穫実績は
なす７本 キュウリ22本 ゴーヤ29本 トマト２個 オクラが２個です。
右足裏踵の痛みは少なかったでした。
でした。最低気温は27度、最高気温は35度で猛暑日した。
昨日の歩数計は10013歩でした。
朝の30分
(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。きょうの
(花)です。
朝
(風呂)に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝食を食べました。
チェロの練習を２時間しました。
合奏の曲の練習もしました。
昼食を食べました。
編集会議なので出かけました。
来年度の編集方針等を決めました。
夕食後食べました。
夜はチェロ合奏の練習なので出かけました。
ベランダ菜園で、キュウリ１本、ゴーヤ８本を採りました。
今までの収穫実績は
なす７本 キュウリ22本 ゴーヤ29本 トマト２個 オクラが２個です。
右足裏踵の痛みは少なかったでした。
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