腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はで午後からで暑くなりました。
最低気温は27度、最高気温は33度でした。
　昨日の歩数は7721歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間半しました。

　昼食を少し早めに食べました。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
今回は、ショスターコービッチのソナタの第３楽章と第４楽章のピアノ合わせです。
３楽章は初めての合わせにしてはよかったと思います。
しかし、４楽章はぜんぜんダメでした。
ピアノもまだ充分に弾けていなかったのでなおさらでした。
２週間後の合わせまで何とかしなくては。
頑張るぞ。

　先日エアコンを新しくしましたが、古いクーラーの引き取りは高かったので無料の業者に問い合わせていたのですが、なかなか返事が来なかったのですが、回ってきた業者が無料で引き取ると言うことで出しました。
ついでに古いパソコンやディスプレーも持って行ってもらいました。
残念ながらディスプレーは有料でしたが、まとめて安くしてもらったので助かりました。

　ベランダ菜園で、キュウリ２本を採りました。
　　　

今までの収穫実績は
　なす６本　キュウリ15本　ゴーヤ16本　トマト２個　オクラが１個です。

　きょうは右足裏踵の痛みが少し強かったでした。