腎細胞癌闘病記

　河口湖での２回目の朝を迎えました。
きょうの天気はでしたが、午後から天気になりました。
最低気温は24度、最高気温は30度でした。
　昨日の歩数は11616歩でした。
　朝の30分(ウォーキング)はきょうも河口湖湖畔に行きました。
富士山が昨日同様見えました。
　　　

きょうの(花)です。
　　　<

　朝(風呂)は入れないのでお休みです。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

　チェロの基礎練習を30分しました。

　朝食を食べました。
部屋を明け渡すので荷物を整理し布団を片づけました。
９時半からチェロ合奏の全体練習がありました。
今回の曲も難しくて四苦八苦しています。

　昼食を食べました。
河口湖まで送ってもらいました。
高速道路は少し渋滞があり、予定より30分位遅れて着きました。

　疲れましたが、とても楽しい合宿になりました。

　ベランダ菜園ですが、今年はとても順調です。
きょうはキュウリ１本と初めてゴーヤが収穫できました。
合計なす２本、キュウリ２本、ゴーヤ１本です。
　右足裏踵の痛みはきょうもありました。