腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はでした。
最低気温は18度、最高気温は27度で暑くきょうも夏日になりました。
　昨日の歩数は12182歩でした。
　朝の30分は女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうのです。
　　　

　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。

　朝食を食べました。
コンサートのプログラムを作りました。

　昼食を食べました。
教材研究をしました。
チェロの練習を１時間やりました。
あまり調子がよくなかったです。
本番大丈夫かな？

数楽教室の日でしたが、熱を出したそうでお休みでした。
その時間二足歩行ロボットの下準備をしました。

　きょうも右足踵の痛みはあまりなく、普通に歩けました。