腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はでした。
最低気温は16度、最高気温は19度でした。
　昨日の歩数は11959歩でした。
　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分は女房一緒に行きました。愛犬は雨なので休ませました。
きょうのです。
　　　

　朝食を食べました。
午前中は久しぶりにのんびりごろごろしていました。
いつの間にか寝ていました。

　昼食を食べました。
机の上が乱雑になってきたので整理をしました。
チェロの練習を１時間しました。

　夕食後、高南中学の講座「高南プラン」のお誘いのチラシを作りました。
たくさん来てくれるといいのですが。

　腰の痛みはほとんどなくなりました。
右足踵はまだ時々痛みます。