腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はでした。
最低気温は５度、最高気温は20度でした。
　昨日の歩数は9774歩でした。

　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝のに女房と一緒に行きました。
きょうのです。
　　　

　朝食後、２時間チェロの練習をしました。
ソロの曲はかなり丁寧に練習しました。
また合奏の曲も大体弾けるようになりました。
練習できるのは明日一日です。

　昼食後、講演で作ってもらう教具の下準備をしました。
まだできていませんが、何とか間に合わせようと思っています。
教具の作り方のプリントを作りかえました。
こちらはほぼ完成しました。

　昨晩女房と頑張って寝室の配置替えをしました。
かなり使いやすくなり快適に寝ることができるようになりました。
言い出しっぺの女房は大変満足していました。
ついでに羽毛の掛け布団を注文してしまいました。
これで快適に寝ることができそうです。

　きょうは花粉が多い予想でしたが、外に出なかったので大丈夫でした。
ということで、特に問題ありませんでした。