腎細胞癌闘病記

　きょうの天気はで、最低気温は１度、最高気温は13度で、日中は暖かかったです。
　昨日の歩数は3477歩でした。１万歩は遠いです。

　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分に女房と一緒に行きました。昨日発表会が終わり、とても元気になっていました。

きょうのです。
　　　

　朝食後、数楽教室の日なのですぐに教室へ行きました。
大学受験生の指導でした。

　昼食後、大学生の課題等の提出状況の再チェックをしました。
チェロの練習を１時間半しました。
教材研究をしました。

　昨夜息子が帰りは遅くなると言っていたのですが、帰って来なく心配であまり寝られませんでした。
遅くなったので友達の家に泊まったとのことでした。連絡してくれれば心配しなくてすんだのに。
お陰できょうは寝不足のあり少し疲れていました。