腎細胞癌闘病記

　きょうはで、最低気温は３度、最高気温は11度でした。

　朝に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分に女房と一緒に行きました。
きょうのです。
　　　

　朝食後、大学生に出していた課題の評価と講評を始めました。

　昼食後も課題の評価と講評を学習システムに書き込みました。
教具発表会で使う教具仕様書の作成と学生に評価をしてもらうための用紙つくりをしました。

　昨日注文した木製の立方体が何ともう届きました。
したがって料金の振り込みに郵便局まで行きました。
ずっとパソコンの前に座っていたのでちょうどいい休憩になりました。
その後何とか完成したのでプリントアウトしました。

　きょうは腰の痛みはそれほどありませんでした。