腎細胞癌闘病記

　きょうは晴れていて気温も20度まで上がり穏やかな一日でした。

　朝風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋のストレッチとスクワットをしました。
いつもなら大学へ行く日ですが、学園祭なのでお休みでした。

　朝食後、チェロの練習を１時間しました。
明日のそらまめの会の分子標的薬ネクサバールとスーテントの資料作りをしあｍした。
その後、朝というより昼の30分ウォーキングに愛犬と一緒に行きました。女房は忙しかったのでお休みしました。
きょうの花です。
　　　

　昼食後、何かとても疲れていたので、昼寝をしました。
明日の交流会のレジュメを作りました。
午前中作った資料の印刷をしました。
名札の準備をしました。
後は、レジュメの印刷だけです。よく参加者が増えたり急に参加出来なくなる方がいらっしゃるので、印刷は明日するつもりです。

　きょうは少し疲れていましたが、特に指関節の痛みはなく、足底筋膜炎のほうは朝起きたときの痛みがあるくらいで問題なかったです。