2009/08/13
腰に時々ビリって電気が走りました
きょうは、朝の内は曇っていましたが、その後晴れて33度まで気温が上がり、暑い1日でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの花です。

朝食後、昨日の続きでピックの定理の教材化の作業をしました。
昼食後も、午前中の続きをしました。第1段階が終わりました。
ソファーの足りなかったビスが届いてやっと応接間の椅子が揃いました。
JCOMの人が来て、契約内容が変わったので説明及び契約し直しをしました。
NPO法人の会計処理をやりました。何とか終わりそうです。
きょうは、指関節の痛みはほとんどありませんでした。足裏かかとの痛みも朝のしばらくで落ち着いていました。腰が時々ビリって電気が走るように感じることがありました。昔ならそのままギックリ腰になっていたと思います。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。
きょうの花です。

朝食後、昨日の続きでピックの定理の教材化の作業をしました。
昼食後も、午前中の続きをしました。第1段階が終わりました。
ソファーの足りなかったビスが届いてやっと応接間の椅子が揃いました。
JCOMの人が来て、契約内容が変わったので説明及び契約し直しをしました。
NPO法人の会計処理をやりました。何とか終わりそうです。
きょうは、指関節の痛みはほとんどありませんでした。足裏かかとの痛みも朝のしばらくで落ち着いていました。腰が時々ビリって電気が走るように感じることがありました。昔ならそのままギックリ腰になっていたと思います。