2009/03/26
関節の腫れひきました
きょうは、朝はちらほら粉雪が見えていましたが、昼間は天気になりました。気温は上がりませんでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ち及び普通のスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と2人で行きました。
朝食後、昨日作った図版の点検をし修正をしました。これで何とか完成し、メールに添付して送りました。もう1人の方も完成して送ったとのメールがきていました。
昼食後、ちょっと色々やっていたら、きょうの会議の時間を過ぎていました。慌てて出かけました。
きょうの会議は、文科省「不登校への対応におけるNPO等の活用に関する実践研究」委託事業の第2回運営委員会でした。
今年度の取り組みの報告が行われました。私は、コスモでの出張指導についての報告でした。
帰りに家電量販店に寄り、アンテナ用の同軸ケーブルを買いました。
きのう腫れて赤くなっていた左手の人差し指ですが、きょうは腫れもひいて赤みも大分減りましたし、痛みもほとんどありませんでした。でも大事をとってチェロの練習は休みました。
明日診療に行って、相談してきます。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ち及び普通のスクワットをしました。
朝の30分ウォーキングに女房と2人で行きました。
朝食後、昨日作った図版の点検をし修正をしました。これで何とか完成し、メールに添付して送りました。もう1人の方も完成して送ったとのメールがきていました。
昼食後、ちょっと色々やっていたら、きょうの会議の時間を過ぎていました。慌てて出かけました。
きょうの会議は、文科省「不登校への対応におけるNPO等の活用に関する実践研究」委託事業の第2回運営委員会でした。
今年度の取り組みの報告が行われました。私は、コスモでの出張指導についての報告でした。
帰りに家電量販店に寄り、アンテナ用の同軸ケーブルを買いました。
きのう腫れて赤くなっていた左手の人差し指ですが、きょうは腫れもひいて赤みも大分減りましたし、痛みもほとんどありませんでした。でも大事をとってチェロの練習は休みました。
明日診療に行って、相談してきます。