きょうは
天気がよかったです。
朝の30分ウォーキングに女房と行きました。
きょうの花です。

朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをしました。
朝食後、すぐに
コスモでの出張指導の日なので出かけました。
次回から1人増えることになりました。
帰宅後、昼食を食べました。
コスモでの指導についてやすらぎの森ブログにアップしました。
少し疲れたので、昨日練習したときの録音を聞きながら昼寝をしました。
起きてから1時間
チェロの練習をしました。
昨日くらいから左目が
赤目になっています。また疲れから出ているのでしょう。少し気をつけないとだめですね。