きょうも暑い一日でした。
30分ウォーキングに行きましたが、汗だくになりました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
朝食後、コスモへの出張指導に出かけました。
１人休みだったので３人の指導をしました。楽しくやれました。
帰宅後昼食を食べました。
やすらぎの森のブログを書きました。
久しぶりにニコリのウェブパズル「へやわけ」をやりました。
昨晩も暑くてよく眠れなかったので、あまり体調はよくありませんでした。
30分ウォーキングに行きましたが、汗だくになりました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
朝食後、コスモへの出張指導に出かけました。
１人休みだったので３人の指導をしました。楽しくやれました。
帰宅後昼食を食べました。
やすらぎの森のブログを書きました。
久しぶりにニコリのウェブパズル「へやわけ」をやりました。
昨晩も暑くてよく眠れなかったので、あまり体調はよくありませんでした。
