腎細胞癌闘病記

　きょうは天気がよかったですが、夕方から激しい雨が降りました。

　15分程の軽いウォーキングをしました。
きょうの花です。
　　　
　朝食後、すぐにチェロの発表会なので、会場の小平に向けて出かけました。

　今回は先生の配慮もあり、１部のとりということで、午前中の演奏でした。昨日診療所で最後の針やマッサージを受けたことの幸いし、思ったような演奏ができました。このところ、集中力が途切れてしまうことが多かったのですが、最後まで曲に集中でき超気持ちいー演奏が出来ました。女房からもこんな内面的な演奏始めて聞いたと絶賛でした。

　終わってから会場内にあるレストランで１次会をし、その後武蔵小金井に場所を移し、先生ご夫妻と２次会をしました。こんなに美味しいお酒は久しぶりでした。

　というわけで、肩こりも忘れた一日でした。

　きょうは一日雨の予報でしたが、時々太陽が顔を出したりしていました。夕方からは雨になりました。

　30分ウォーキングに行きました。雨かと思っていましたが、降りませんでした。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、診療所に行きました。経絡整体と針治療を受けるためです。リュウマチだとはっきりでないことがあるとのことでした。針やマッサージをしてもらい、かなり肩のこりは楽になりました。したがって頭痛も軽減されました。

　昼食後、少し昼寝をしました。
その後。１時間チェロの練習をしました。

　早めに夕食を食べ、明日の発表会のチェロ合奏最後の練習に行きました。

　始めは、かなりひどかったですが、最後の方は結構いい気分になりました。
　明日を控え軽く１時間程前夜祭をしました。
　今は肩のこりも落ち着いています。明日はこの調子で行けば大丈夫そうです。頑張るぞ。

　きょうは雨が上がり、湿度が高く蒸し暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
「ファロ2008inひがしこうえんじ」癒しのコンサートのプログラムを作りました。

　昼食後、昼寝をしました。
その後、ヨドバシカメラに行き、ＤＶＤーＲを買ってきました。
帰宅後、残ったビデオをＤＶＤにしました。

　きょうも首からきている肩こりがひどいです。頭も痛くて辛かったです。

　きょうは時々激しく雨が降っていました。

　30分ウォーキングの時は雨は降っていませんでした。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
バスルームのリフォームで可能なものをカタログから選び付箋をつけました。さっそく娘がチェックしていました。
また、ずっとやれなかったビデオをＤＶＤにする作業をしました。

　昼食後、少し昼寝をしました。
再度ビデオをＤＶＤにする作業をやりました。
数楽教室の日でしたので教室へ行きました。久しぶりに息子が手伝ってくれました。

　仕事をしているときは、肩こりにしても頭の重さも感じません。でも終わると思い出します。

　きょうは久しぶりに太陽が顔を出しました。しかし気温はそれほどでもありませんでした。

　30分ウォーキングに行きました。東に向かうと太陽がまぶしくて見づらかったです。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
学生の指導案の添削をし、メールに添付して返しました。

　昼食後、チェロのレッスンへ行きました。日曜日の本番を控えての最後のピアノ合わせでした。私は気持ちよく弾くことができました。本番でも同じように弾ければ問題なさそうです。

　帰宅したら、バスルームのリフォームの為に業者が来ていました。高さに関しては問題ないことが分かりました。サイズは1416が入るとのことでした。女房が脱衣所を広くしたいから1416にしたようですが、ただこのサイズはほとんどのメーカーで扱っていないようなので、場合によっては1418になるかもしれません。
　大きさが決まったので、これから様々なメーカーのものを見て検討するつもりです。

　肩こりはやはりまだまだです。女房にまた、もんでもらいます。

　きょうも一日雨が降り寒い一日でした。

　30分ウォーキングに傘をさして行きました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、コスモの出張指導の日なので出かけました。
休みが多く二人を指導しました。

　帰宅後昼食を食べました。
少し昼寝をしました。
その後肩こりがひどいので診療所に行き針を打ってもらいました。また、揉んでもらい大分楽になりましたが、まだ頑固なのでチェロ発表会前日の土曜日に再度行くことにしました。
　１時間チェロの練習をしました。

　きょうは針をしてもらうまでは肩はパンパンにはっていましたが、その後大分楽になりました。お陰でチェロも力が抜けて弾きやすかったです。

　きょうは雨が降り寒い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。始め雨は振っていなかったが、途中から雨が降り出しました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
その後、数学教室別冊の打ち合わせで国土社に行きました。何とか金銭的な面でも何とか解決できたようで、来年の３月発行に向けていよいよ本格的に動き始められそうです。

　帰宅したら誰もいなくて１人でお昼を食べました。
学生の指導案の添削をして、メールで送り返しました。
明日のコスモの教材の準備をしました。

　肩こりは少し和らいだようです。でもまだ背中はパンパンにはっています。

　きょうは雨も降り寒い一日でした。

　昨日帰りが遅かったので起きるのが遅かったでした。
朝食後、30分ウォーキングに行きました。雨は降っていませんでした。
きょうの花です。
　　　
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　昼食後、１時間チェロの練習をしました。
疲れもあり少しのんびりしていました。

　夕食は、息子夫婦も来て食べました。
子どもたちはトランプをしたり楽しそうに話をしていました。

　肩こりがひどく女房に揉んでもらいました。

　きょうは本当に寒い一日でした。

　寒かったのでまず朝風呂に入りました。首足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。やはり肌寒かったです。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
大学生に出した課題「授業案」の添削をファイルに書き込みました。

　昼食後、添削したファイルをメールに添付して送りました。
そらまめの会第３回関東地区交流会の申し込みを開始始めました。

　夕食後、チェロ合奏の練習に出かけました。本番まで１週間です。頑張ります。

　きょうの体調はまあまあだったです。

　無事に今日で術後６年半経ちました。また、暑さも柔らいだ一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。何と肌寒かったでした。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
弓の毛替えのために出かけました。30分程でやってくれました。

　帰宅後昼食を食べ、すぐに出かけました。「2008夏の教育実践講座」の講師を頼まれたからです。１人で２時間半でしたので、大変疲れました。しかも今回は小学校の先生相手と言うことで、算数の内容でしたのでよけい神経使いました。みなさん大変喜んでおられたのでよかったです。

　さすがに疲れましたが、暑さがなかったので随分救われました。頭痛はそれ程ではありませんでした。

　きょうは曇りがちで、夕方から雷雨になりました。

　30分ウォーキングに行きました。曇っていて暑さはありませんでした。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
学生が提出した指導案の添削をしました。

　昼食後も指導案の添削をしました。一部の学生には返信しました。
数楽教室の日でしたので教室へ行きました。実は添削に夢中になっていて時間になっているのに気づかず、少し遅れてしまいました。みんな入り口で待っていてくれました。

　午前中は、まだ肩のこりそして頭が重かったですが、午後は少しよくなりました。

　きょうは暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。汗をかきました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
女房に髪を切ってもらいました。

　昼食後、チェロのレッスンに行きました。ピアノ合わせの２回目です。１カ所ピアノと合わないところがありました。最後は何とか合わせることができました。私の演奏は先週より随分よくなりました。来週が最後の合わせになります。頑張ります。

　首の状態があまりよくないようです。ですから肩のはりもかなりあるので、やはり頭が少し痛かったです。

　きょうは朝は涼しかったのですが、昼間はとても暑かったでした。

　30分ウォーキングに行きました。出だしは涼しかったのですが、終わる頃は少しずつ太陽も顔を出し汗ばんできました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
　朝食後、すぐにコスモへ出かけました。とてもうまく指導ができました。

　帰宅後、すぐに昼食を食べました。
１時間チェロの練習をしました。
やすらぎの森のブログを書きました。

　朝は少し頭が痛く辛かったですが、昼からは大分よくなりました。ただ、肩のこりはとれません。これがやはり原因です。

　きょう朝は本当に涼しくて気持ちよかったですが、昼は暑さが少し戻ったようです。

　30分ウォーキングに行きました。いつものTシャツ短パンでは少し肌寒く感じるくらいでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
すぐに診療所に行きました。チェロ発表会前に経絡整体の予約をしました。肩の緊張をほぐしてもらうつもりです。
　チェロの練習を１時間しました。

　高南中学へ行きましたが、残念ながら養護の先生に会えませんでした。今度は電話してから行くことにします。

　昼食後、ソーマキューブの問題を解きました。30問ありますが、あと３つになりました。
その後昼寝をしました。

　明日のコスモの準備もほぼできました。
きょうはやはり肩のはりがあり、頭が重いのはとれないです。

　きょうはあまり天気がよくなく、ときどき雨が降っていました。

　30分ウォーキングに行きました。とても涼しくて気持ちよかったです。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、整体へ行きました。
帰りに東急ハンズに寄って２ｍのカーテンレール等を買ってきました。

　昼食後、涼しかったのでゆっくり昼寝ができました。
買ってきたカーテンレールを使ってビー玉を転がして実験をしました。なかなかうまくいきました。これならコスモで二次関数の実験ができそうです。
　ソーマキューブの準備をしようとしていたら、以前に用意してあったものが見つかり、作らなくてすみました。助かりました。

　そらまめの会のスタッフに「今後の交流会のあり方の意見」を聞くメールを出しました。

　まだ、頭が少し重いです。早くすっきりなって欲しいです。

　きょうも暑い一日でしたが、台風の影響か夕方から雨が降り出しました。

　30分ウォーキングに行きました。可愛い子猫にあいさつをしました。昨日会った怪我をした猫にまた会いました。かわいそうでした。
きょうの花です。
　　　
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
百円ショップとホームセンターに買い物に行きました。

　昼食後、「箱の代数」教具の準備をしました。
その後昼寝をしました。

　昼寝をしたのですっかり元気になりました。

　きょうは、猛暑日となるとても暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。やはり暑くて汗をかきました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
箱の代数の修正をしました。

　昼食後、箱の代数の準備をしました。ほぼ完成しました。
プリンターの調子が悪かったので修理の依頼をしたら、すぐに来てくれました。思った通りドラムカートリッジ不良で交換との事でした。さっそく交換の連絡をしました。

　本日は、夜に教育懇談会があります。なかなか人が集まれないのが最大の悩みです。

　暑さもあり眠気はありますが、特に具合の悪い所はないです。

　きょうは朝から暑かったです。

　30分ウォーキングに行きました。きょうは真っ黒な子猫に会い思わず撮ってしまいました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
ネットで探したソーマキューブの問題をワードで作りました。また、その答えを作り始めできたものはデジカメで撮りました。

　昼食後、少し昼寝をしました。
その後は、来週の22日に行う講演のために、教具作りの材料やおみやげであげる教具や資料を作りました。

　きょうももんびりでき大分体が楽になりました。今週はお休みなので充分充電したいです。

　きょうもすごい暑さからは解放された感じでした。

　30分ウォーキングに行きました。子猫が寝ていたので写真を撮ろうとしたら実は死んでいました。何で死んだのか分かりませんでした。そのすぐ後に見かけた猫も何か寂しそうでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　　


　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
少しボーッとしていました。

　昼食後、数学教室別冊の見本作りをやりました。
夜は数学教室別冊の編集会議があり出かけます。

　きょうは何となく眠たい感じでのんびりしていました。

　きょうもそれほど暑くはありませんでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
本郷に宿泊したので、30分ウォーキングは東大に行きました。通常の門は閉まっていましたが、赤門の右の方から小さな門があり、犬の散歩やジョギングの人がそこから入っていましたんで、私もそこから入りました。写真はご存知、赤門・三四郎池・安田講堂です。
きょうの花です。
　　　
　　　　　

　朝食後少しみんなでおしゃべりをしました。
午前中は昨日できなかった実践報告をしました。私は、高南中でやった東邦大学の学生講座の内容を報告しました。

　帰宅後昼食を食べました。
少し女房とエアコンやお風呂のリフォームについて話をしました。

　きょうはさすがに昨晩遅かったので、午後は眠くて時々気がつくと居眠りをしていました。少し疲れています。

　きょうの朝は涼しかったですが、午後からは暑くなりました。

　30分ウォーキングに行きました。
きょうも女房と一緒に朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
きょうの合宿の発表の準備をしました。

　昼食後すぐに本郷に向かって出かけました。
私学数学サークルの合宿に参加するためです。

手作り教具教室では、定積分用の天秤つくりと二次関数定規を作ってもらいました。
実践報告では時間がたりなくて、明日になりました。

　夕食後は、名雪さんの講演がありました。とても面白く楽しい内容でした。
さらに飲みながらみんなで話をしました。

　昨晩はよく眠れ、疲労も取れ、体調も回復しました。

　きょうはかなり過ごしやすい暑さでした。夜になって豪雨となりました。

　30分ウォーキングに行きました。暑さは感じなくて楽でした。
久しぶりに女房と朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　　
　またかわいい猫を撮ってしまいました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
やすらぎの森通信の発送準備をしました。

　昼食後、通信の発送をしました。
明日の「私学素学サークル」の合宿で使う教具の準備をしました。
今回は、定積分の天秤と二次関数定規を用意しました。

　きょうは暑さが和らぎ疲労もすっかり回復しました。明日からの合宿頑張れそうです。

　きょうは昨日に比べると暑さは少し和らいだ感じでした。

　30分ウォーキングに行きました。やはり汗はかきました。
朝風呂に入り汗を流しました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、久しぶりに１時間チェロの練習をしました。かなり丁寧に練習をしました。
「やすらぎの森」通信を作り始めました。明日には完成し送ることができそうです。
百円ショップとホームセンターに買い物に行きました。

　昼食後、封筒の印刷と宛名印刷をしました。
教具の作り直しを始めました。二次関数定規です。何とかＢ６のラミネート紙に１人分ができるように改良しています。

　きょうはのんびりできたので、大分疲労も回復してきました。

　きょうも暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きましたが、汗だくになりました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、コスモへの出張指導に出かけました。
１人休みだったので３人の指導をしました。楽しくやれました。

　帰宅後昼食を食べました。
やすらぎの森のブログを書きました。
久しぶりにニコリのウェブパズル「へやわけ」をやりました。

　昨晩も暑くてよく眠れなかったので、あまり体調はよくありませんでした。

　きょうも暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。初めはさわやかでしたが、途中から汗をかいてきました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐに出かけました。
本日は先日検査した甲状腺腫細胞診の結果を聞きに行くため伊藤病院へ行きました。
８番目の診察でしたが、10時までには終わりました。
結果は、良性と言うことで一安心です。来年１月に手術をすることになっていますが、一番大きいものを部分切除でお願いすることにしました。先生尾お話しでは、その他の小さいものは大きくなることはないとのことでした。

　帰宅後、教材の準備をしました。
昼食後は、診療所に行きました。これからは２週間ごとに行けばいいことになりました。

　数楽教室の日ですので、教室へ出かけました。子どもたちは元気にやってきました。

　きょうも忙しい一日でした。まだ完全に回復はしていません。

　きょうも暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。我が家の朝顔が咲きました。
きょうの花です。
　　　　
　都会で見つけた葡萄です。美味しいのかな？
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
教材研究をしました。

　昼食後、チェロのレッスンへ行きました。今回は初めてのピアノ合わせでした。特に合わせ辛いところはなかったので、１回目にしてはまあまあのできでした。

　そらまめの会のブログに先日の交流会の報告をアップしました。
　掲示板に返信を書きました。

　きょうは少しのんびりできたので、体調は少し回復しました。

　きょうは、午前中は暑くて大変でしたが、昼からものすごい雷雨で大変でした。

　きょうから30分ウォーキングを先にしました。何故ならば、ウォーキングするとかなり汗をかくからです。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、すぐに日大文理学部へ行きました。本日が大会最終日です。
きょうは数学サロンの運営でしたので、その仕事をしました。
終了後、速報の回収をし、会場の戻しをしましたが、その間にものすごい雷雨があり、足止めを食ってしまいました。
　終了後も雨がひどくしばらく止むのを待っていました。
雨も上がってきたので帰りましたが、途中下高井戸で生ビールを一杯飲もうと言うことで、本日も少しご苦労さん会をしました。

　夕食は、女房と娘が北海道旅行に行っているので、何と息子がパスタを作ってくれました。

　さすがにこの４日間準備や運営でとても疲れました。今夜はゆっくり休みます。

　きょうも東京は蒸し暑い一日でしてた。

　朝風呂に入りました。首と腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
　　　

　朝食後、すぐに日大文理学部へ出かけました。もちろん本日も大会があるからです。
きょうも色々な仕事をしました。

　一日中大会がスムーズにできるように、様々な仕事をしました。したがって大変きょうも疲れ果てています。
　女房と娘は本日より北海道旅行に行っています。涼しくてうらやましいです。

　きょうもものすごい暑さでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングは井の頭公園を１周しました。もめ事がありパトカーが２台も来ていました。
きょうの花です。
　　　　

　朝食はホテルのバイキングでした。すぐに会場の日大文理学部へ行きました。
最後の会場の準備と講座の準備をしました。

　昼食後、全体会の準備をしました。結局私は、ビデオカメラとパソコンとDVDの切り替えをすることになり、大変でした。

　終了後片付けを少し手伝い、次は折り紙を考える会の会議に出席しました。

　きょうは肉体的にすごく疲れました。

　きょうもとても暑い一日でした。

　朝風呂に女房と入りました。首と詩腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。そう言えば昨日からミンミンゼミが鳴き始めました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐに日大文理学部へ出かけました。
明日から始まる数学教育協議会全国大会の準備があるからです。
私の担当している全体会のビデオカメラもうまくスクリーンに出すことができました。また、パソコンとの切り換え役も私が淡ｇと宇することになりました。

　きょうは最終チェックということで、何と吉祥寺のホテルに泊まります。

　肉体的労働が中心でしたので、やはり疲れました。でも体調はまあまあでした。