きょうも暑い一日でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
朝食後、すぐにコスモへの出張指導に行きました。
さすがに疲れが溜まっているせいか、腹痛と頭がピリピリと痛くて辛かったです。
でも、休むわけにはいかず、何とか４人の指導をしました。
帰宅後、昼食を食べました。
少し横になって休みました。
叔母のお通夜があるので、女房と一緒に藤沢まで行きました。
本日は頭の方のピリピリはかなり治ったのですが、腹痛の方は相変わらずだめで、時々キュッと萎縮するような感じで痛くなりました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
朝食後、すぐにコスモへの出張指導に行きました。
さすがに疲れが溜まっているせいか、腹痛と頭がピリピリと痛くて辛かったです。
でも、休むわけにはいかず、何とか４人の指導をしました。
帰宅後、昼食を食べました。
少し横になって休みました。
叔母のお通夜があるので、女房と一緒に藤沢まで行きました。
本日は頭の方のピリピリはかなり治ったのですが、腹痛の方は相変わらずだめで、時々キュッと萎縮するような感じで痛くなりました。
