きょうはこの時期にいてはとても
寒い一日でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに久しぶりに行きました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに診療所に行きました。
左肩の
注射が終わりました。かなり関節が
動くようになりました。次回から右肩の注射になります。
教材研究をしました。
11時に
卒業生が就職のことで
相談に来ました。1時間ほど話しをしました。
昼食後、教材研究をしました。
また、
教具を1つ作りました。うまくいくとうれしいです。
大阪地区交流会の
アンケートが5名のかたから来ていました。
きょうはやはり昨日の
疲れが出てきていました。