きょうは暑いくらいの一日でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。きょうも快調に歩けました。
きょうの花です。
朝食後、すぐにコスモへ出かけました。
１人休みでしたが、４人はとても楽しそうにやっていました。
帰宅後昼食を食べました。
その後は、杉並区ＮＰＯ支援基金助成に参加するための書類作りをやりました。
ほぼ書き終わりました。まずは、見直してこのあと修正をしたいと思っています。
昨晩も寝汗がなく、きょうも体調はまあまあでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。きょうも快調に歩けました。
きょうの花です。
朝食後、すぐにコスモへ出かけました。
１人休みでしたが、４人はとても楽しそうにやっていました。
帰宅後昼食を食べました。
その後は、杉並区ＮＰＯ支援基金助成に参加するための書類作りをやりました。
ほぼ書き終わりました。まずは、見直してこのあと修正をしたいと思っています。
昨晩も寝汗がなく、きょうも体調はまあまあでした。
