きょうは昨日と違い暖かい一日でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチしっかりやりました。お陰で首の痛みは少ないです。
30分ウォーキングに行きました。昨晩は寝汗がひどく結局３回も着替えました。やはり疲れがひどいようです。
きょうの花です。
朝食後、コスモへの出張指導の総括をしまとめました。さっそくメールでコスモへ送りました。
きょうは午後から「そら豆の会」第２回関東地区交流会の最終打ち合わせがあるので、その準備をしました。
一番の目的はグループ分けです。その為の資料作りを中心にしました。
昼食後も準備をしました。
14時から16時まで役員３名が来てくれて４名で話し合いました。これで準備万端です。
きょうは昨晩ひどい寝汗で熟睡できなかったわりには、特にだるいとかの症状はありませんでした。助かりました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチしっかりやりました。お陰で首の痛みは少ないです。
30分ウォーキングに行きました。昨晩は寝汗がひどく結局３回も着替えました。やはり疲れがひどいようです。
きょうの花です。
朝食後、コスモへの出張指導の総括をしまとめました。さっそくメールでコスモへ送りました。
きょうは午後から「そら豆の会」第２回関東地区交流会の最終打ち合わせがあるので、その準備をしました。
一番の目的はグループ分けです。その為の資料作りを中心にしました。
昼食後も準備をしました。
14時から16時まで役員３名が来てくれて４名で話し合いました。これで準備万端です。
きょうは昨晩ひどい寝汗で熟睡できなかったわりには、特にだるいとかの症状はありませんでした。助かりました。
